Россия
План поступления
Войти

Идеальный живот своими руками. Массаж и самомассаж.

курс

О программе

Онлайн-курс «Идеальный живот своими руками» состоит из 11 уроков, на которых рассматривается базовая анатомия и основные виды практик для поддержания живота в здоровой и красивой форме.

Компактный, прикладной и полезный курс, который позволит решить огромное количество проблем:
✔ Дряблая кожа живота;
✔ Излишние жировые отложения на боках;
✔ Стрии (растяжки);
✔ Опущение органов брюшной полости;
✔ Отеки;
✔ Запоры и вздутие живота;
✔ Качество половой жизни и др.

Варианты обучения

Вариант обученияСтоимостьКогдаСрок обученияГрафик занятий
дистанционно
9 870 р.
В любое время
1 месяц
12 ак. ч.
-

Дополнительная информация

Урок 1. Анатомия. Основные костные и мышечные структуры живота
Урок 2. Самоисследование костных и мышечных анатомических ориентиров
Урок 3. Что важно знать о строении живота
Урок 4. Причины появления проблем в области живота
Урок 5. Упражнения для идеального живота в положении лежа
Урок 6. Практика для здоровья поясницы и области живота в положении сидя на полу
Урок 7. Самоощупывание и самомассаж структур, влияющих на состояние региона живота
Урок 8. Практики, направленные на улучшение циркуляции лимфы
Урок 9. Работа с подкожно-жировой клетчаткой
Урок 10. Работа с брюшной полостью
Урок 11. Заключение

Преподаватели

  • Аватар
    Станислав Черноног
    Автор и ведущий курсов, кинезиолог, телесный терапевт и массажист с 25-летним опытом. Более 30 000 часов клиентской практики. Зарабатывает на массаже более 300 000 руб/мес., Кинезиолог, телесный терапевт и массажист с 25-летним опытом. Более 30 000 часов клиентской практики. Зарабатывает на массаже более 300 000 руб/мес.

Результаты обучения

  • Поймете, почему живот — это важно! И как по форме живота определить скрытые проблемы
  • Выясните, какие показатели организма улучшаются при работе с животом и как улучшить его состояние и внешний вид
  • Узнаете, почему возникают проблемы в области живота
  • Освоите простые упражнения, которые помогут привести живот в идеальное состояние
  • Получите инструкции практик, которые приведут к благополучию структур брюшной полости
  • Научитесь работе со своим телом и получите советы о том, как поддерживать живот в идеальном состоянии
  • Станете лучше себя чувствовать, а тело скажет спасибо за заботу и внимание
  • Сможете применять полученные навыки для помощи себе и близким

Оставьте отзыв

Учились здесь? Оставьте отзыв, и, может быть, это поможет другим в выборе. Кроме этого, из ваших оценок формируется наш рейтинг.

Смотрите также

Учебные центры Москвы по направлению «массаж», Учебные центры Москвы по направлению «массаж» дистанционно, Медицинские учебные центры Москвы, Медицинские учебные центры Москвы дистанционно, Учебные центры Москвы по направлению «косметология, массаж, питание», Учебные центры Москвы по направлению «косметология, массаж, питание» дистанционно
Представитель учебного центра
Лидия Крылова